SLOW LIVING HOME: O QUE É, AFINAL?

Conseguir que o stress do dia-a-dia fique à porta da nossa casa é objetivo de todos nós. A decoração é a nossa maior aliada nesta missão. Sabes como?

Faz com que a decoração de tua casa te transmita tranquilidade

Como o próprio nome indica, "slow living" está associado a um modo de vida calmo, lento, sem stress, no qual se prioriza a celebração das pequenas coisas e afasta o stress. A mesma definição se aplica ao "slow living home".

Michelle Collins, criativa da marca de interiores inglesa Green Lili,define-o como um estilo de vida e não uma tendência. "Não se trata de decorar a sua casa para aparecer no Pinterest ou no Instagram. Trata-se de encontrar a felicidade no dia a dia, através da criação de espaços onde consegue relaxar e abstrair-se do caos do exterior", diz. No fundo, é construir uma casa prática, confortável e prazerosa onde te dê gosto tomar um café sossegada/o, desfrutar da companhia dos teus sem hora marcada ou ler um livro na varanda ao mesmo tempo que apanhas sol.

Aqui ficam algumas dicas:

1. Cria um ambiente calmo

A nossa casa deve ser um refúgio do stress do dia a dia - um espaço que, ao entrar, incentive o nosso corpo e mente a relaxar. Para isso, sugere Michelle Collins, a chave são as cores suaves. Devemos optar por móveis naturais, de tons claros; e não esquecer as plantas. Para além de trazerem cor e vida às nossas casas, as plantas também limpam o ar das toxinas que podem causar stress e ansiedade.

Para tornar os espaço da casa aconchegantes, usa e abusa dos tons terrosos e espalha mantas, cobertores e almofadas nos espaços sociais.

2. Torna a tua casa aconchegante

Usa e abusa dos tons terrosos e espalha mantas, cobertores e almofadas nos espaços sociais. Acende uma vela e desfruta de uma xícara de chá quente no conforto do teu sofá ou de uma boa conversa com o teu mais que tudo no terraço. O objetivo, diz Michelle, é desacelerar e viver apenas o presente.

3. Aproveita a luz natural

A iluminação é essencial para criar um espaço relaxante e acolhedor. Dá-nos também a sensação de que uma divisão é maior e mais clara, o que acaba por nos trazer, inconscientemente, mais energia e menos stress. A criativa sugere ainda abrir as cortinas durante o dia e colocar espelhos em frente às janelas viradas para o sol.

4. Escolhe peças de decoração adequadas

Aqui menos é mais, defende a artista que sugere que devem ser escolhidos quadros ou obras de arte que nos digam alguma coisa e nos deixem relaxados e felizes por alguma razão.

Organização e iluminação são chave na decoração de uma casa

5. Cria um espaço relaxado para descansar ao fim do dia

Este espaço deve servir de refúgio. Um pequeno cantinho de leitura. Um espaço para momentos de silêncio. Uma mesinha onde possas desenhar ou escrever… tudo são opções. O importante é sentires-te bem e segura/o.

6. Organiza os espaços

Desarrumação é sinónimo de stress, diz Michelle. Manda fora, dá ou vende tudo o que não tem um propósito na tua vida. Para além disso, um espaço com poucas coisas parece, normalmente, mais limpo e tranquilo.

Desarrumação é sinónimo de stress. Manda fora, dá ou vende tudo o que não tem um propósito na tua vida

7. Sê flexível com o espaço

Se, por algum motivo, o espaço não está a funcionar, muda-o. Mas isto não significa comprar coisas novas. Altera apenas os objetos de sítio, muda-os de divisão, organiza-os de forma a que façam sentido para ti e que supram as tuas necessidades.

8. Compra produtos de qualidade

Decora a tua casa com objetos que te digam algo. Peças sentimentais ocuparão sempre um lugar especial no teu coração e na tua casa. "Cada item deve ter um propósito, despertar alegria ou ser especial. Compre coisas de qualidade e tem consideração pelas marcas que gostas e "queres apoiar", acrescenta Michelle.

E não esqueças: escolhe produtos e marcas sustentáveis ​​para ajudar a reduzir o teu impacto ambiental em casa.